Veelgestelde Vragen
Alles wat je wilt weten over TriCore.
App & Account
Op welke platforms is TriCore beschikbaar?
TriCore is beschikbaar voor iOS (iPhone) en Android. Download de app via de App Store of Google Play.
Hoe maak ik een account aan?
Download de app en registreer met je email adres. Je kunt direct beginnen met 14 dagen gratis.
Kan ik mijn account verwijderen?
Ja, je kunt je account verwijderen via Instellingen in de app. Al je data wordt dan permanent verwijderd.
Wearables & Integraties
Welke apparaten worden ondersteund?
Garmin, Polar, Strava, Apple Health, WHOOP, Suunto, Samsung Health en Intervals.icu.
Hoe koppel ik mijn wearable?
Ga naar Instellingen > Integraties en klik op 'Koppel' bij je provider. Je wordt doorgestuurd naar de provider om toestemming te geven.
Hoe vaak wordt data gesynchroniseerd?
Automatisch elke nacht, en je kunt handmatig synchroniseren via de Integraties pagina.
AI Coaching
Hoe werkt de AI coach?
De AI coach analyseert je HRV, slaap, training load en readiness score om gepersonaliseerd advies te geven. Je kunt ook chatten voor specifieke vragen.
Is het advies betrouwbaar?
De AI is getraind op sportwetenschappelijke principes en analyseert je persoonlijke data. Het is bedoeld als aanvulling op, niet vervanging van, professioneel coaching advies.
In welke taal geeft de coach advies?
De AI coach communiceert in het Nederlands.
Training & Data
Wat is CTL, ATL en TSB?
CTL (Chronic Training Load) is je fitnessniveau, ATL (Acute Training Load) is je vermoeidheid, en TSB (Training Stress Balance) is je vorm. Samen vormen ze het Performance Management systeem.
Wat is de Readiness Score?
Een score van 0-100 die aangeeft hoe goed je hersteld bent. Gebaseerd op 5 componenten: HRV, slaap, training load, activiteit en subjectief gevoel.
Kan ik handmatig activiteiten toevoegen?
Ja, je kunt FIT, GPX en TCX bestanden uploaden, of handmatig een activiteit invoeren.
Privacy & Data
Waar wordt mijn data opgeslagen?
Je data wordt veilig opgeslagen op servers binnen de EU, conform de AVG/GDPR regelgeving.
Wordt mijn data gedeeld met derden?
Nee, je data wordt nooit verkocht of gedeeld met derden. De AI analyse vindt plaats met geanonimiseerde data.
Kan ik mijn data exporteren?
Ja, je kunt je volledige data exporteren via Instellingen. Je ontvangt een download link per email.
Staat je vraag er niet bij?
Neem contact op